Шоколадная диета

Автор Людмила Рейн

Описание диеты:

Шоколадная диета – мечта сладкоежек. Только не обольщайтесь сразу и не бегите в магазин за шоколадом. Шоколадная диета вовсе не означает, что можно есть шоколад без перерыва в течение всей диеты. Кроме того, что при такой шоколадной «диете» вы не похудеете, так еще нарушите сон, потому что в шоколаде много кофеина.

Шоколадная диета

Шоколадная диета проводится в течение не более двух дней. Для шоколадной диеты вам нужен черный горький шоколад, именно то, который содержит в своем составе 75-80% какао.

Но шоколадная диета противопоказана тем, кто страдает гипертонией, сахарным диабетом, а также заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рацион диеты:

На шоколадной диете вам нужно в сутки 150 грамм шоколада. Разломите его на дольки и в течение дня рассасывайте во рту по одной дольке, запивая кипяченой водой или минеральной водой без газа. Во время шоколадной диеты в течение дня необходимо выпивать примерно два литра воды.

Используйте наши тренировки и диеты. Мы собрали максимум эффективной информации о диетах и похудении, и наши программы дают хороший результат!

Программа тренировок + 4 Дневная диета – 250 рублей!

Программа тренировок + 8 Дневная диета – 399 рублей!

Программа тренировок + 16 Дневная диета – 499 рублей!

Читайте так же…

Калькулятор калорий
11 лайфхаков с авокадо
8 незаменимых продуктов для стройного тела
Пять бодрящих напитков которые заменят кофе